Tanto si estás a punto de empezar un proceso de reproducción asistida como si ya lo has iniciado, seguramente sientas que esta etapa te está sobrepasando. Puede que la ilusión inicial esté dando paso cada vez a más dudas, que las esperas se hagan (muy) largas y que tomar decisiones pese. Quizá toda tu vida ha empezado a girar en torno a esto, tanto que te cueste disfrutar de lo cotidiano o que se hayan instalado en ti emociones como tristeza, ansiedad o irritabilidad. A veces duele recibir noticias de embarazos cercanos o sientes que los demás avanzan mientras tú te quedas en el mismo lugar, sin saber si algún día llegará o si podrás darle un hermanito/a.

Tanto si estás embarazada como si acabas de dar a luz, es posible que esta etapa no esté siendo como imaginabas. Puede que tengas miedos, dudas o una sensación de desbordamiento difícil de explicar, porque además todo el mundo te dice que disfrutes de esta etapa. Quizá te sientas más sensible o irritable, más insegura o que te cueste reconocer cómo te estás sintiendo. El embarazo puede venir acompañado de preocupaciones constantes y el posparto de un cansancio físico y emocional intenso. A veces aparece la culpa por no estar disfrutando como esperabas, o la sensación de que deberías poder con todo y no es así.

Si has perdido a tu bebé (te abrazo fuerte), es posible que estés atravesando un dolor muy profundo y a menudo difícil de compartir, con la sensación de que tu entorno no termina de comprender lo que estás viviendo. Puede que te sientas muy sola en tu duelo, que te cueste poner palabras a lo que sientes o que haya momentos en los que todo se haga especialmente pesado. A veces aparecen emociones intensas y cambiantes, o el miedo a volver a quedarte embarazada y tener que pasar por lo mismo. También puede surgir la sensación de que la vida sigue para los demás mientras tú necesitas parar y dar espacio a lo que ha ocurrido.

Si convives con dolor físico de forma constante debido a la endometriosis o a cualquier otra enfermedad crónica, es posible que poco a poco esté afectando a tu estado de ánimo, a tu autoestima o a tu manera de vivir el día a día. Puede que te sientas cansada, frustrada o incomprendida, especialmente si has tenido que normalizar el dolor durante mucho tiempo. A veces cuesta sobrellevar el día a día, renunciar a hacer planes o sostener la energía, y aparece la sensación de que tu vida se ve limitada o condicionada por la enfermedad.

Tanto si tienes cualquier tipo de alteración hormonal como si estás ya en período de peri y menopausia, puedes sentir que las hormonas te están afectando y que emocionalmente no te reconoces. Quizá estás más sensible, irritable o inestable sin entender del todo por qué. Puede que notes cambios en tu estado de ánimo: estás más apática o con mucha más ansiedad, o varías de un estado a otro. A veces aparece la sensación de haber perdido el control de tu propio cuerpo.